Arkiv

Skærmbrug kort fortalt
SKÆRMBRUG KORT FORTALT  Hvad er nyttig viden om børn og unges hjerner, når vi skal forstå den betydning skærmbrug kan have? - Det er en sårbar periode. Hjernen er plastisk en stor del af livet, men den gennemgår en hel del...
Værktøjskassen - hjælp dit barn med at finde nyttige redskaber (læsetid: 2 min)
Hvis dit barn har oplevet angstanfald, og er bange for, at det kommer igen, kan bare tanken om det, sætte nervesystemet over styr. Derfor er det vigtigt at have værktøjer parat, som kan hjælpe, hvis man pludselig føler, at kroppen...
Energibarometeret (læsetid: 2 min.)
Hvad er et energibarometer? Et simpelt værktøj, der kan hjælpe til at strukturere dagen eller ugen, når ens barn er i mistrivsel. Som forældre til et barn i mistrivsel kan man ofte stå med mange spørgsmål: Skal mit barn til basketball,...
Hvordan hjælper du et barn med angst? (film, 3 min.)
Amanda Collin er skuespiller og vant til at arbejde med folk der skal performe derigennem også børn der kan rammes af voldsom nervøsitet. Her er hendes råd til børn og unge om hvad man kan gøre selv når man rammes af nervøsitet. 
Råd til pårørende (læsetid: 1 min.)
Grundtanker der er gode at have ved enhver psykisk udfordring hos ens barn
Tips til børn/unge, der føler meget nervøsitet (film, 3 min.)
Amanda Collin er skuespiller og vant til at arbejde med folk der skal performe derigennem også børn der kan rammes af voldsom nervøsitet. Her er hendes erfarne råd til voksne om hvordan man kan hjælpe når et barn rammes af nervøsitet.
Børn med angst - tips til jer som forældre (film, 3 min.)
Pernille Thomsen er erfaren fysioterapeut der i årevis har arbejdet med børn som oplever forskellige mentale symptomer, og hjælper dem med at håndtere disse ved at bruge hele kroppen. Her her nogle af hendes rigtig gode råd forklaret til voksne. 
Foredrag: "Om børn og angst" v. psykolog Charlotte Diamant

Børns udviklingsstadier, forældreroller og praktisk råd til håndtering når børn når de har brug for voksenstøtte 

Slides er fra Portas forældreaften d. 30/4-24

Søvn (læsetid: 1 min.)
Bliv klogere på søvnen hos dit barn
4 tips mod angst til dig og dine forældre (film, 3 min.)
Pernille Thomsen er erfaren fysioterapeut der i årevis har arbejdet med børn som oplever forskellige mentale symptomer, og hjælper dem med at håndtere disse ved at bruge hele kroppen. Her her nogle af hendes rigtig gode råd lavet til børn
Hvor kan man søge hjælp gratis

Hvor kan man få hjælp gratis og til hvad, og hvem står bag

Sådan bliver du detektiv for dit barns handlinger (læsetid: 1 min.)

Sådan bliver du detektiv for dit barns handlinger. Forældres intuition: I kender jeres børn bedst, er I bekymrede eller i tvivl om jeres bekymring? Uanset, er det en god ide at undersøge det.